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ACCUEILLIR VOTRE SANTÉ avec la naturopathie
Construisez la vie saine que vous méritez !
À PROPOS
Expérimentez le bien-être !
La naturopathie oeuvre dans le respect et la reconnection aux éléments naturels.
Elle s'inscrit dans une démarche active où la personne est actrice de sa santé.
Elle est une médecine naturelle traditionnelle , non conventionnelle, reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) qui a pour vocation de s'intéresser au terrain, propre à chacun, sur lequel s'est construit votre état actuel de santé.
La naturopathie s'appuie sur des techniques naturelles afin de stimuler les forces autoguérisseuses de l'organisme et soutenir la vitalité : alimentation saine et variée, hygiène et mode de vie, gestion du stress et des émotions sont des piliers. Il existe cependant d'autres techniques sur lesquelles s'appuie le naturopathe pour rééquilibrer le terrain d'un individu: l'usage de l'eau (hydrologie) et des plantes, la respiration, les massages, les rayons du soleil, la réflexologie et le magnétisme.
Mon rôle est de vous guider dans la gestion de votre stress et de vos émotions en vous orientant vers ce que l'on aura décidé ensemble comme mieux adapté à votre mode de vie: Fleurs de Bach, techniques de relaxation, accompagnement thérapeutique, méditation, cohérence cardiaque,...
Nous revoyons ensemble vos habitudes alimentaires afin de rééquilibrer au mieux les besoins de votre organisme en profitant des vertus et bienfaits des aliments (vitamines, minéraux, oligo-éléments...).
La mise en mouvement de votre corps au travers d'activité physique adaptée permet une bonne circulation des fluides de l'organisme , optimise les mécanismes d'évacuation des surcharges et des toxines, stimule le transit intestinal et procure cette sensation de bien-être par la production d'endorphine; nous établissons la/les activités qui correspondent à l'équilibre de votre terrain.
L'accompagnement naturopathique s'adresse à tous et particulièrement dans les cas suivants:
- burn-out, fatigue, surmenage, stress, amélioration de la gestion des émotions...
- troubles digestifs: maladie coeliaque, intolérances et allergies alimentaires ou autres, surcharge hépatique, reflux gastrique, surpoids, diabète, hyperglycémie...
- candidose
- troubles inflammatoires : rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, MICI...
- troubles cutanés: eczéma, psoriasis, acné, furoncle, urticaire...
- troubles hormonaux: douleurs prémenstruelles, ménopause, andropause, endométriose, accompagnement de la femme enceinte et allaitante...
- inflammations chroniques: arthrite, tendinite,...
- accompagnement du sportif, de l'enfant, de la personne avancée dans l'âge,
- accompagnement dans les étapes de transition , choc émotionnel...
ATELIERS CUISINE-SANTÉ
Des ateliers autour de la cuisine revitalisante sont organisés au cabinet régulièrement chaque semaine, n'hésitez pas à consulter le planning en ligne si vous êtes intéressé!
CONFERENCES AUTOUR DE LA SANTÉ AU NATUREL
Des conférences aux sujets tous aussi variés que passionnants centrés sur notre équilibre santé ( les méthodes naturelles, l'utilisation des plantes, les présentations de thérapies et techniques ancestrales ou plus actuelles...etc ) sont organisées au cabinet en collaboration avec d'autres thérapeutes intervenant dans de nombreux domaines.
Le calendrier sera disponible en ligne très prochainement!
Accompagnement actif
Ma formation complète mon approche de coaching - me permettant de vous apporter, en tant que client, des outils et des méthodes naturelles adaptés à votre terrain pour trouver votre équilibre de vie.
1ERE CONSULTATION - A QUOI S'ATTENDRE?
Ce premier rdv dure souvent entre 1h30 et 2h30, un bilan de vitalité sera réalisé. Ce bilan de vitalité me permet d'évaluer votre niveau d'énergie (vitalité) et votre capacité à la mobiliser au travers d'un questionnaire et d'un échange sur vos habitudes alimentaires, vos activités au quotidien, votre mode de vie, vos éventuelles sources de stress. Nous établissons ensemble la mise en place de conseils personnalisés et adaptés pour vous soutenir dans votre demande initiale... Alimentation, hygiène de vie, régulateurs de terrain (plantes, huiles essentielles, hydrolats...), les techniques utilisées seront toujours naturelles et adaptées à votre terrain.
Je reçois les petits comme les grands, il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi :-) ! La téléconsultation est possible sur demande.
ET ENSUITE?
Les consultations de suivi ont pour objectif de faire le point sur ce qui a été précédemment mis en place et d'introduire des conseils complémentaires et de plus en plus ajustés. Ceci afin de tendre vers un rééquilibrage profond et durable, qui vous donnera les clefs de votre propre autonomie et une meilleure connaissance du fonctionnement de votre organisme.
qui suis je ?
D'une grande sensibilité depuis toujours, j'accueille avec beaucoup d'empathie de coeur ces liens forts qui lient l'être humain à la Nature , aux animaux, au monde végétal et au monde minéral.
Une soif de savoirs et de sciences, de connaissances depuis l'enfance a occupé un temps mon esprit cartésien, coupée de mes émotions, longtemps , je suis venue me re-connecter à moi-même dans une période de crise se manifestant par de nombreux troubles physiologiques qui ont altérés mon état de santé...c'est alors que j'ai entrepris ce voyage vers une connaissance intérieure, plus profonde et proche de cette vision holistique du soi...
Mon propre cheminement vers un mode de vie plus sain et en adéquation avec qui je suis , m'a orienté naturellement vers la naturopathie et l'envie de transmettre autour de moi ses principes. Je me suis formée auprès d'une école affiliée à la FENA (Fédération française de naturopathie), pour la qualité de l’enseignement proposé et y ai suivi une formation professionnalisante de trois ans au sein de l'école AESCULAPE, avec pour formateurs des professionnels de santé engagés et reconnus : médecins, ostéopathes, naturopathes, psycho-praticiens… Par la suite, je me suis formée en tant que praticienne LUMEN CARE une méthode de soins par homéopathie de contact , utilisant les principes de réinformation vibratoire afin d'apporter une amélioration notable aux personnes présentant des allergies et intolérances.
C'est avec cette vive et vibrante envie de transmettre et d'accompagner l'autre sur son chemin que je vous reçois dans mon cabinet sur Forcalquier.
